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Nos coachs sportifs

Tous nos pros du sport proposent une large gamme d’activités sportives :

course à pied

cardio, abdos

musculation

pilates

yoga

relaxation

étirements

stretching

gym

abdos-fessiers

Séances de coaching 

personnalisé

Du sport en vacances

 

Les vacances, c'est toujours une perspective merveilleuse, juste se détendre et recharger ses batteries. Mais malheureusement, c'est aussi souvent la période pendant laquelle ces kilos qu'on a eu tant de mal à éliminer pendant l'année écoulée reviennent montrer le bout de leur nez ! 

 

Par conséquent, voulez-vous cependant continuer à faire de l'exercice et rester en forme ? C'est possible !

Votre personal trainer est une personne capable de mettre en place un entraînement sportif 100% adapté aux capacités de son client et surtout, de ses envies : remise en forme, prise de masse musculaire, perdre du poids, préparation physique… 

Aucun effort supplémentaire, c'est lui qui se déplace vers vous : à votre hôtel, maison d'hôte ou villa.

Tous nos coachs sont d'origines santoméennes et parlent plusieurs langues. Ils ont suivi une formation professionnelle d'éducateur sportif, mais aussi coach de fitness, professeur d’EPS dans les écoles, entraîneur sportif…

Tous nos pros du sport proposent une large gamme d’activités sportives : course à pied, cardio, abdos, musculation, pilates, yoga, relaxation, étirements, stretching, gym, abdos-fessiers…

Faire du sport en toute sécurité

La pratique qu’il vous transmet est certifié par des diplômes et vous donne l’assurance d’être bien suivi. Si vous n’avez pas l’habitude de pratiquer un sport de manière régulière, un coach sportif vous permettra de maintenir une discipline, de vous apprendre à effectuer les bons gestes pour ne pas vous blesser et le pratiquer en toute sécurité.

POURQUOI FAIRE LE CHOIX D'UN COACH SPORTIF

PENDANT SES VACANCES ?

Réservez votre séance dès maintenant !

17 € TTC/pers.

Remise en forme

Musculation

Service personnalisé

Package A

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São Tomé & Principe,

des îles hors du temps

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Découvrez une terre singulière et unique au monde : l'archipel de São Tomé-et-Principe. Cette destination est idéale pour les amoureux de nature, de rencontre et d'authenticité.

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